朝活

子供と一緒に朝活をしようと思うと、子供の朝活へのモチベーションを高め、持続させる工夫が必要です。そのための方法と、実際に子供と朝活で勉強することにどんなメリット・デメリットがあるかを紹介します。

健康やスキルアップのために、習慣化しようと思ってもなかなか定着しないルーチン。そんなルーチンの継続率を上げるための工夫5選を具体例とともに紹介します。今回は特に「子供と過ごす時間を増やすため」をテーマのルーチンを紹介していますが、いろんな場面のルーチン形成に応用できるでしょう。